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「国内産 十六雑穀米(黒千石入り) 500g」は、厳選された国内産の雑穀を配合した十六穀米です。日本国内の農家が、丹精込めて作った、太陽の光と、大地の栄養分をしっかりと吸収した色鮮やかな16種類の雑穀です。お召し上がり方1.米を洗って、水をいつもと同じ分量入れてください。 2.雑穀米を入れます。(米1合に対して小さじ1杯より適量) 3.軽くかき混ぜて炊きます。 4.おいしい雑穀ごはんのできあがり。 ●雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、気になられる方は茶こしなどで軽く水洗いをしてからお使いください。使用上の注意・雑穀が炊飯器のふたに付着したり蒸気口につまる場合がありますので十分にご注意ください。 ・必ず加熱してからお召し上がりください。保存方法直射日光、高温多湿を避けて冷暗所に保存してください。. ■内訳⇒内容量：500g ■サイズ(外装)：幅160*高さ240(mm) ■原材料⇒原材料もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、玄米、もち麦、黒大豆(黒千石89%。黒豆11%)、もち黒米、もちきび、黄大豆、もち赤米、ハト麦、もちあわ、小豆、ひえ、とうもろこし栄養成分表(100gあたり)エネルギー 364kcal、たんぱく質 11.5g、脂質 4.3g、糖質 59.4g、食物繊維 10.5g、ナトリウム 3mg、カルシウム 38mg
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- 2100 円
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誰もが簡単に楽しめそうな物なので購入しました。説明書を読むと分かりにくいのですが、実際にやってみると、思いのほかおもしろく、しかも、簡単に上達していくので、やみつきになります。一人がやっていると周りに人が集まり、「やらせて！」と声が上がります。2人以上集まると自然に競争がはじまり、必ずムキになります。私は3セット購入したので、3人で競争しています。今後、数セット購入する予定です。
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SEのための図解技術 (ネクストエンジニアSELECTION)
筆者は自分のノウハウにある程度自信を持ち、方法論として確立されているのだ と思う。ただ、その方法論をこの本（や雑誌特集記事、Ｗｅｂサイト）で説明さ れてもなんとなく半分くらいしか分かったような気にならない。 最大の物足りない点は、手法が一般的でないとことに加え、網羅的ではないよう な気がしてならない。たしかにこういう３分類はあるだろうけど、でも実はもっ と他にもパターンがあるよとか、目の前のこの図は著者で言うどれにも該当しな いのではないかというようなことだ。 無理矢理与えられた要素だけでチャーとかするのはなくて、うまくチャーと化で きないときは、情報が足りない、階層が合っていないのではないかと疑って情報 を補完することを考えてみよというくだりは参考になった。
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- 2079 円
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普通のプラスチックのコップでも遊べますが、競技専用の本品を使うと遊びやすいです。 当然ですが穴が開いているので普通のカップとしては使えません。
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- 2079 円
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IKKOさんや佐伯チズさんが、よく雑誌等で薦めている『ローションパック』をするのにぴったりです。 説明にはコラーゲン・ローヤルゼリー・米ぬかエキス配合と書かれてますが、あんまり成分は期待しないほうがいいかも? 使い心地はアラフォー世代にはさっぱり気分。 顔だけでなく、首や全身に使えるこの価格に 心から感謝します!
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- 1890 円
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それでも、世界一うまい米を作る 危機に備える「俺たちの食糧安保」
私たち日本人にとって食料不足が問題だったのは終戦直後の話で、それ以降は経済発展とともに食生活は豊かになりました。1993年に冷害で米不足になったときにも、他の国から輸入することで難なく問題は解決されました。2008年は国際的に穀物価格が高騰し、国内の食料価格も上がりました。しかし、世界中が不景気で株安の現在、円高の日本に安い食料が入ってきて、一見、何も問題はないように見えます。だけど、本当に大丈夫なのでしょうか？この部分、ちょっとでも気になる人は、ぜひこの本を読んでください。農業現場を歩き、緻密な取材を続けた著者が、この問いに答えてくれます。 副題である「危機に備える俺たちの食糧安保」とは、確固たる農業基盤を維持することを意味していると思いました。自給率にも関連しますが、他の国に比べて低いからとか、単に民族主義的なプライドを保つためでなく、定期的に食べなくては生存できない生きものである私たち人間が、安全な食糧を確保するために今何をすべきか？ 本文には、流通している農産物に含まれる重金属・有機塩素等の蓄積毒や硝酸態窒素の問題や、実際、強固で安全な食料基盤を築いている農業者の話しがでています。先日、農業白書が出されましたが、さながら本書は民間の農業白書では！
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- 1890 円
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日本のお米、日本のご飯 The Japanese Rice Cooking Book (講談社のお料理BOOK)
一人暮らしで長く自炊生活をしているうちに、様々な料理本に触れてきました。 おかずのレパートリーが増え、料理にこなれてきた頃になると、今度は基礎をしっかりと教えてくれる料理本を読みたくなりました。 そんな折にこの本に出会いました。 この本ではご飯の炊き方から始まり、炊き込みご飯、いなり寿司、赤飯、チャーハンなどの定番から、サンマの炊き込みご飯、洋風ちらし寿司といったアレンジ料理まで、ご飯料理のレシピが幅広く詰まっています。 ご飯の炊き方は米の研ぎ方に始まり、水の計り方から火加減まで基本を丁寧に解説してあり、実際に書いてある通りに炊いたご飯の美味しさとツヤに驚き。まさに「ぴかぴかのおいしいご飯」になりました。 そういえばおかずのレパートリーは増えたけど、ご飯の炊き方は適当だったな…と反省したものでした。 またレシピだけでなく、著者が農家にうかがう様子も掲載されており、いたるところで著者のお米に対する愛情が感じられます。 ご飯料理のレシピが役に立ったのはもちろんですが、読んでいるうちに「これからはもっと丁寧にご飯に接しよう」と思うようになりました。 長く手元に置いておきたい料理本です。
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奈美悦子ブレンド雑穀米 国内産十六種雑穀 健康美人 15g*25袋
雑穀に数年前から興味を持ち色々なものを試したけれど、これが一番美味しいです。 以前奈美さんが「徹子の部屋」に出演した際、徹子さんがこの雑穀入りのおむすびを召し上がって絶賛していました。 普通のご飯がふっくらしたおこわになった感じの食感で、雑穀の自然な味わいがとても美味でおかず要らずです。お試しあれ。
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- 1785 円
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著者の作品は，上から目線ではなく，その時代を生きている人が地べたで生活する，その人の目線で描かれていることが好きです。今回は世界初の先物取引市場，堂島米相場が舞台です。期待しながら読みましたが，うーん思ったほどではないと感じました。 友人の死の謎を米相場の仕組みの解説を絡めながら，主人公の相場師が解き明かしていきます。米相場の仕組みはよくわかったのですが，題材が難しすぎて，主人公に都合良く事態が進むように物語が展開してしまいます。最後にどんでん返しもありますが，これまでの作品ような重厚さが読後感にありませんでした。
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アンチ「子育てハッピーアドバイス」の本ということで 読んでみたのですが、書いてある内容は非科学的な部分が多く、 著者の主観や思い入れが激しく、その中から事実の部分、参考になる部分を 拾い上げるのに苦労しました。 自己抑制力を身に付ける「断念の芽」のトレーニング０歳〜となっていますが、 生まれてから２〜３ヶ月までは、赤ちゃんは母乳やミルクを飲むのが下手で たくさん飲めないし、母乳の場合、供給量が安定しないので１日１０〜１２回の 頻回授乳になるのが当然で、３ヶ月以降１日８回くらいに落ち着いてきたら、 赤ちゃんが泣いたら空腹以外の他の理由からかもしれないから、すぐにおっぱいや ミルクをあげるのではなく様子を見るというのならわかりますが、 そのあたりのことは全く触れられていません。 この本を盲目的に信じた場合、まだ頻回授乳を必要とする時期に母乳やミルクを 決まった時間にしか与えない親がでてきそうで怖いです。 反抗期についても、特に第二次反抗期（思春期）の対処法の例は具体性に欠けるし、 ゼロ・トレランス方式についても大絶賛で、アメリカは学力向上していくと断言して ますが、ＯＥＣＤ生徒の学習到達度調査（ＰＩＳＡ）では、アメリカが１０年前に ゼロ・トレランス方式を導入した以降も向上の兆しはなく、下位に低迷している 事実を著者はどう思っているのでしょう。 「しつけ」、「子どもを叱ること」、「反抗期」の重要性を訴えていますが、 客観的で具体的な事例がなく、全く科学的ではないこの本をそのまま信じるほうが怖いです。
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- 1733 円
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米ぬかに興味がありまして、購入いたしました。 とても分かりやすく、スラスラと読んでいける本でした。 実例や表などもあり、これから米ぬかをフルに活用したいとお思いの方には最適です！
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図解を行うメリットをしっかりと明記してくれている。漏れている場所を感じる、全体を俯瞰する、テーブルから切り口を変えてゾーンを作るなどの手法をしっかりと記載されてくれているので、様々なビジネスシーンで利用できると思います。４Sのフレームワークを利用して文を理解する手順も、今までイメージできているようでできていない手法だったので非常に有用だった。頭の中で、POSTIT,フロー図作成できるようになるのがベストなんだけどなぁ。また、フレームワークからの文に対する事象の展開、S,C,Q、Aの流れにたいして、それぞれにツリー化を意識する必要性を改めて感じさせてもらった。もともとはシンプル化、抽象化のテーマで探していて見つかった本でしたが、図解はどちらにも通じる便利で有用なツールだと改めて認識。
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- 1680 円
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単なるレシピ本ではなく、お米やご飯についての基礎知識から世界の米料理はもちろん、日本の米料理までもが網羅されています。 この本の良いところは、基礎知識が付いているところ。お米やご飯についての知識を論理的に理解することが、美味しい米料理を作るのに役立ちます。 また、世界の米料理と言えども、どこでも手に入る食材で作れるようなレシピにアレンジされているのもありがたいです。 とにかく、見た目が美しいものばかりなので、普段の食事だけでなく、お客様が来たときなどの“自慢の一品”のために一役買ってくれることは間違いありません。
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- 1680 円
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最強のビジネス図解ワークブック―明日からの仕事ですぐに使える!
「図解力＝読解力×思考力」と因数分解してそれぞれを 鍛えることを本書は推奨しています。 読解力とは、単語など情報の断片を読むこと。 思考力とは、その断片同士の関係を見つけること。 思考力を効果的に伸ばす訓練として、「箇条書きを見つけ たらまず「マトリックス化」と見出しを考える」ことが 挙げられています。この訓練は使えますね。著者も指摘の 通り、たいていの場合は表になりますから。また、分から ないところを自分で見つけられるようにもなりますし。 また、速度は横向き棒グラフで示そう、など即効薬もあり ます。すぐに使える助言から、先を見据えた訓練まで例示 されていて重宝しますね。
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