二度目のお粥だダイエット

することにしました今日は一日目、しょうが粥の日ですレシピは以下【基本のお粥】・米1と1/2合・水10と1/2合(お米1に対して、水7の割合です)大き目のお鍋で最初は強火、その後弱火で30〜40分ほどで出来上がりこれを

2009-07-26 10:35:11