健美力レシピ?水分摂取によるむくみを抑える「豚飯（とん...

...この点をカバーした健美力レシピとして、本日はビタミンＢ１の多い豚肉、ニラを使った、沖縄の伝統料理・豚飯（とんふぁん）の簡易版をご紹介いたします。豚飯（とんふぁん）【材料２人分】お米（玄米と白米を１対１で混ぜたもの）……１合豚もも肉...

2009-06-12 12:58:00