思った通りの「粗食のすすめ糖尿病レシピ」

「粗食のすすめ糖尿病レシピ」借りてきました。1,500円で購入していたら、即刻、燃やしたことでしょう。洋食や、カタカナの食事はダメなんだそうです。...1日1400kcalで、三食食べて、お米はしっかり、5分つきか玄米。GI値の低い物を選び、肉は少なく...

2010-05-03 11:24:00