35歳の食生活

してみよう。ダイエットしてる方、参考にするかしないかはあなた次第・・・えっとね、仕事のある日は、毎朝同じです。お米は、女性用茶碗に大盛り。男性用茶碗では、普通〜やや多め位でしょうか。エヘ・・・で、おかずですが。豚肉とホウレンソウとトマトをぶち込

2010-02-11 10:16:45